Les origines de la réflexologie

Un peu d'histoire......

 

La réflexologie plantaire apparaît dans des cultures très diverses à travers l'histoire

Le plus ancien document a été découvert en Egypte. C'est sur la tombe du médecin D'Ankhmahor que l'on retrouve un pictogramme d'une scène montrant une pratique de réflexologie.

pictogramme montrant une pratique de reflexologie

 

En Chine, l'idéogramme du pied signifie «  partie du corps qui sauvegarde la santé »

 

En Inde, la plus grande bénédiction est de toucher les pieds d'un maître. Les pieds concrétisent le savoir ou la grandeur d'une personne ou d'un dieu.

 

En Amérique du Nord, les indiens de la tribu des Cherokee témoignent de la pratique de la réflexologie « nos pieds marchent sur la terre et grâce à cela notre esprit est relié à l'univers »

 

En Occident, les premières études datent du 16ème siècle. Les docteurs ADAMUS et ATATIS publient les premiers ouvrages.

 

thérapies des zones à l'origine de la reflexologie

En 1917, le Docteur William Fitzgerald publie « Zone Therapy or Relieving Pain At Home »  ( Thérapie de Zones ou Comment se soigner chez soi )

Dans cet ouvrage, il décrit le principe de la découpe du corps humain en 10 zones longitudinales (5 du côté droit et 5 du côté gauche). Partant de ce postulat, il découvre que la stimulation de la peau permet d'obtenir une stimulation à distance (une action réflexe).

Par la suite, le Dr Joe Riley et la physiothérapeute Madame Eunice Ingham s'intéressèrent aux travaux de Fitzgerald. Cette dernière, partie du schéma rudimentaire des zones réflexes sur les pieds laissé par le Dr Fitzgerald, entreprit de longues années de recherches, et aboutit à l'élaboration des célèbres planches des zones et points réflexes sur les pieds et les mains, toujours d'actualité aujourd'hui.

C'est son neveu Dwight Byers qui prit la relève et en 1973, il devint directeur de l'Institut International de Réflexologie (IIR) - Méthode Ingham

La psychologie corporelle définit le pied comme un symbole de nos positions de vie

« savoir sur quel pied danser »

 

Le pied est une partie du corps hautement chargé de signification.

Les principes

Le système nerveux ressemble à un vaste réseau de communication à travers le corps.

Chaque pied dispose de 7000 terminaisons nerveuses interconnectées entre elles via la moelle épinière et le cerveau.

 

La réflexologie est basée sur le principe que chaque partie du corps, organes, glandes est représentée à un endroit précis du pied, appelée "zone réflexe".

 

En stimulant ces zones spécifiques, le réflexologue agit sur une meilleure transmission de l'influx nerveux et contribue à l'équilibre de l'organisme.

 

Ce toucher spécifique permet au praticien de détecter les tensions, dysfonctionnements et de les traiter. Différentes zones d'un même pied peuvent nécessiter des touchers différents.

 

Le réflexologue stimule les points au moyen de différentes techniques : torsion, reptation, rotation, pression, étirement... Ni trop superficiellement, Ni trop profondément.

 

La réflexologie s'adresse à un large public et accompagne tous les âges.

 

Contre indiquée en cas de "brûlure, plaie ouverte, fracture récente, phlébite déclarée".

 

Votre mutuelle peut prendre en charge votre séance. Renseignez-vous auprès d'elle.

 

La pratique de la réflexologie est complémentaire à tout autre soin

et ne saurait se substituer, en aucun cas, à la consultation

de votre médecin ou autres professionnels de santé.

Les bienfaits

Source d'apaisement et de vitalité, la réflexologie s'inscrit dans une démarche préventive et curative. Elle permet au corps de retrouver stabilité et santé.

 

Elle s'utilise pour un large spectre d'action :

pratique de la réflexologie plantaire
  • Harmonisation du système nerveux (stress, anxiété, surmenage...),
  • Dérèglement du sommeil, fatigue,
  • Douleurs musculaires, lombalgies, torticolis...,
  • Difficultés digestives,
  • Troubles gynécologiques : douleurs de règles, ménopause,
  • Accompagnement pendant et après la grossesse,
  • Migraines,
  • Stimule la circulation sanguine et lymphatique,
  • Problèmes de peau...

Ce site a été réalisé grâce à la collaboration des élèves de Terminale du Lycée Emilie de Rodat à PEZENS.

Je remercie également Rémy LAIGNELOT  (handpan ou hang - musique de fond dans ma vidéo)