"A CORPS DE TOI"

ATELIER DE RELAXATION

 

La relaxation induit un état physiologique de repos profond.

Elle permet une meilleure gestion du stress et des émotions.

 

L'atelier de relaxation "à corps de toi" vous propose un temps de pause pour vous détendre et vous ressourcer.

 

Une combinaison d'exercices de respiration, de détente corporelle ou encore de visualisation....

 

 

1 atelier par mois d'une durée de 45 min/1 h avec 3 possibilités :

 

Lundi à 10h15, Mardi à 10h15 ou Jeudi à 18h30.

Les ateliers démarreront la première semaine de novembre 2020,

 

Lieu : Ancienne école maternelle de Ventenac. 

 

Tarif : 72 € de novembre 2020 à juillet 2021 soit 9 cours

(+ 20 € pour l'adhésion au Club Léo Lagrange de Ventenac Cabardès ;

sauf personne déjà adhérente au club)

 

Masque obligatoire (déplacements dans la salle) et nombre de participant limité

 

Pour tout renseignement/inscription, je suis à votre disposition

 

Praticienne certifiée par SOFT RELAXATION